課間休息、體育課那一定是每個孩子上學時最喜歡的時間了。自2025年春季學期起，西安的中小學課程表迎來了一些新變化，每天安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動，每天開設1節體育課，并延長課間休息時間10分鐘至15分鐘。

在“六一”兒童節到來之際，這項新政策已經陪伴孩子們將近4個月時間。課間延長了5分鐘，這5分鐘的“微改革”帶來了哪些變化？又帶來哪些思考？近日，記者來到西安市內三所小學展開了實地探訪。

西安市新城區新知小學打破傳統，設計年級定制化團體操，低年級轉手絹練平衡，高年級舞扇子、練龍操，讓孩子在韻律中提升體能與協作能力；西安國際港務區陸港第六小學推出晨間“活力跳繩”訓練，并在課間引入孩子自主設計的微運動項目；西安市長安區西北大學附屬小學則創新開發15個學科融合項目，如跳房子背詩詞、聽歌翻越障礙板。各所學校充足的課間活動時間，實實在在做到讓孩子身上有汗，眼中有光。

當課間此起彼伏的笑聲化作生命拔節的樂章，體育育人已不止于筋骨錘煉，更成為塑造自信、責任與創造力的陽光課堂。（記者 黃佳樂 劉雨生）